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为深入贯彻落实党的二十大精神，结合“守护希望•点亮心窗”“大爱龙岩•爱满杭川”“家校连心桥”新时代文明实践志愿服务品牌创建，培养师生积极向上的健康心态，营造健康和谐校园文化氛围，近期，上杭县未成年人心理健康辅导中心联合县教育局开展2024年“心向阳·共成长”“5·25”心理健康月系列活动。 开展中高考公益讲座 及心理拓展活动
在中高考即将来临之际，为缓解中高考学生的紧张情绪，帮助学生调适备考心态，以积极、乐观、健康、自信的精神状态迎接中考。5月8日至6月3日，县未成年人心理健康辅导中心组织“舒心”心理健康辅导志愿者在才溪中学、太拔中学、旧县中学、蛟洋中学、下都中学、明强中学、上杭一中、上杭三中、上杭五中开展中高考公益讲座及心理拓展活动。通过活动帮助初、高三同学释放压力，纾解考前紧张焦虑情绪，体验集体活动的快乐，让同学们在心灵之旅中收获成长和感悟，更加自信从容地面对挑战，迎接考试！ 开展中高考考生家长 家庭教育指导活动
每年的中高考都是全社会关注的焦点，更是时刻牵动每位中高考考生家长的心弦，有很多的家长会出现过度的焦虑、紧张情绪，继而把不良的情绪传递给考生，出现不必要的“战前心理损耗”，给考生带来负面影响。为消除此类不良情况的影响，给家有考生的家长们正确的考前指导，县委文明办、县教育局、上杭一中心育中心、上杭三中心育中心共同印发《中考专刊》《温馨家园》宣传专刊，县未成年人心理健康辅导中心专职心理辅导员刘聪娣老师作“家校共育 凝心聚力——家长如何助力孩子成长”家庭教育专题讲座，引导家长正确关心孩子中高考，帮助孩子树立良好的应考心态，指导家长用“平常心”去关注过程，用正确的方法鼓励孩子，给孩子积极的心理暗示，用“心”陪伴，静待花开。 开展教师心理健康 及心理调适活动
教师是学生心理健康的建设者和领航者，为进一步提高教师职业幸福感和情绪管理能力，5月8日，“舒心”心理健康辅导志愿者陈立舜老师为南阳中学老师开展“心向阳·共成长”教师心理调适活动；5月28日，“舒心”心理健康辅导志愿者李有花老师为上杭第二实验幼儿园老师开展“关注教师心理健康 谱写教坛幸福乐章”教师心理健康专题讲座。通过开展教师心理健康及心理调适活动，老师们不仅了解了心理学知识对于工作的重要性，而且掌握了舒缓心理压力的有效方法，帮助教师调整自我并积极面对自身及工作中的问题，以积极乐观的心态投入到教育教学工作中。 开展心理健康教育 送教送培和学科融合研讨活动
为探索在小学语文教学中有效开展积极心理学渗透的策略，5月27日，县未成年人心理健康辅导中心联合中小学心理健康林盛名师工作室在湖洋中心小学开展心理健康教育送教送培和学科融合研讨活动。“舒心”心理健康辅导志愿者江伍妹老师和廖来金老师分别执教《手指》《巨人的花园》。两位老师以“心”育人，通过聚焦学科融合，采用跨学科课程设计、多元化教学方法，精准抓住心理健康切入点，在教学各环节中巧妙展开积极心理渗透，让学生真正在课堂上做到了勤思和乐学，点燃了学生的自信，激发了学生的创新，实现了学科教学活动与心理健康教育的有机整合，有效提升学生的核心素养。随着教育的发展，学科融合已成为提升学生核心素养的重要途径，心理健康教育通过与其他学科的深度融合，不仅能够促进学生的全面发展，还能够有效提升其心理健康水平，今后学科融合在心理健康教育中的作用将会越来越重要。 下一步，上杭县未成年人心理健康辅导中心将针对未成年人环境适应、自我认知、青春期心理、人际交往、升学就业等常见的心理问题，持续以科普公益讲座、团体心理辅导、心理健康巡讲等方式进校园、进社区、进家庭宣传普及心理健康知识，帮助未成年人掌握简便有效、容易操作的心理调适方法，指导家长科学理性地开展心理健康教育，培育未成年人积极乐观、阳光向上的心态。（县委文明办 刘聪娣） |
