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为进一步增加老年人对饮食健康的了解，提高老年人饮食健康意识，上杭县古田镇结合当地农村老年群体的实际情况，于11月7日在竹岭村幸福院开展“幸福养老课”老年人健康系列讲座之老年饮食健康。在健康饮食讲座活动中，社工通过图文并貌的方式让老年人们了解水果、蔬菜、蛋白质，以及在日常饮食中要如何科学健康饮食、营养摄入等方便进行详细讲解。 讲坐上，长者们听得非常认真，时不时与同桌讨论。最后进行分享互动，长者们积极讨论、现场氛围非常活跃。长者廖阿姨表示：“开健康讲座很不错，大家可以互相讨论还能学习健康知识，接下来的讲座她还要参加。” 此次饮食健康讲座，提高长者们对健康饮食的了解，让长者从蔬菜、水果、蛋白质3类里面学会饮食知识，在日常饮食中了解到应该要如何科学健康饮食、营养摄入，同时也激发了长者关爱自己、关爱健康的自我保健意识。 |
