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为提升机关干部职工的心理健康素养，培育机关干部职工积极健康向上的心态，保持良好的生活工作状态，打造健康活力机关，11月17日，上杭县“守护希望•点亮心窗”志愿服务项目走进上杭县自然资源局、上杭县行政服务中心管委会开展《和谐关系 幸福人生》进机关心理健康讲座。讲座由国家级二级心理咨询师、龙岩市家庭教育讲师团成员、上杭县未成年人心理健康辅导中心专职心理辅导员刘聪娣老师主讲，县自然资源局和县行政服务中心管委会300多名干部职工参加讲座。
讲座中，刘老师围绕“幸福冥想、幸福分享、幸福构建”三个问题展开。首先通过“幸福冥想、幸福分享”让大家感受幸福、表达幸福。然后结合具体案例，让大家感受到，幸福的关键要素不是房子、票子，而是爱和关系中的归宿感，相互尊重及共同成长。随后结合生活实际引导大家探讨如何平衡工作、家庭、个人成长之间的关系，让大家明白构建幸福首先是构建个人心理和谐的社会，只有和谐与自己关系，让自己内心平和，才能和谐家庭关系，构建幸福家庭才能和谐与他人关系，构建和谐社会。 通过此次讲座，让干部职工们了解到幸福是一种感觉更是一种能力。树立“幸福生活，要从“心”出发”的理念，在日常生活工作中培养积极乐观心态，做一个幸福的人，传递健康向上的正能量。（上杭县委文明办 刘聪娣） |
