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为落实未成年人关爱服务工作，帮助儿童平稳度过开学适应期，9月10日，上杭县未成年人心理健康辅导中心联合上杭县上善社会工作服务中心在南阳镇射山小学开展小学生开学心理健康调适讲座。本次讲座以“收心聚力，心向暖阳”为主题，由国家二级心理咨询师、县未成年人心理健康辅导中心负责人刘聪娣老师主讲，射山小学五年纪、六年级全体学生参与。
讲座中刘老师先以趣味小游戏暖场，拉近与学生的心理距离。结合孩子们的暑期变化，让同学们知道新学期由成长带来的身高增长、体态变化、第二性征发育等身体变化是每个人都会经历的正常过程，也是成长的勋章。随后说明由于青春期的到来引发紧张、焦虑、担忧、生气、委屈、失落等情绪也属于正常现象，这些情绪没有好坏对错之分。有情绪困扰时可用倾诉法、转移法、深呼吸放松法、书写法、情绪树洞等方法宣泄情绪，平复心境，守护心理健康，重拾内心平和。最后刘老师通过《神奇的魔法瓶》《反脆弱实验》两个小实验让孩子们体验到遇到交友困扰时要懂得守护自己的边界与安全，明白任何人都有选择的自由并为自己的选择承担责任，遇到困难时学会求助是一种智慧，也是生存技能。
讲座后，同学们纷纷表示，这堂心理课如同一位“贴心伙伴”陪伴自己适应新学期的生活、迎接青春期的成长。
下一步，县未成年人心理健康辅导中心将常态化开展心理健康教育进校园活动，守护每一位孩子向阳而生、蓄力成长。（县委宣传部 刘聪娣） |
