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为进一步深化拓展新时代文明实践志愿服务活动内容，增强中小学心理教师积极心理素质和心理能量，8月15日，上杭县未成年人心理健康辅导中心联合县中小学心理健康林盛名师工作室在上杭一中学生发展中心开展“积极心理学让生活更美好”——《打开积极心理学之门》暑期阅读与交流专题研修活动。活动由上杭县未成年人心理健康辅导中心专职辅导员刘聪娣主持，上杭县“舒心”心理辅导志愿者、林盛名师工作室成员及上杭一中学生发展中心成员参与。
此次研修活动以《打开积极心理学之门》为载体，围绕“内容介绍——启迪思考——心得体会”三个方面展开。刘聪娣老师首先从积极心理学的基本假设、基本前提、核心问题等方面展开，介绍了积极心理学是如何让生活变得更美好。随后参与人员就书中“向下比较”的社会比较策略、峰终理论及在生活在的应用、情绪的本质、幸福公式等观点进行深入的交流探讨，然后结合生活实践分享各自阅读《打开积极心理学之门》引发的启迪思考和心得体会。最后名师工作室林盛老师强调：“学习积极心理学不是仅仅解决心理问题，而是要全面的持续的帮助你发现并发挥自己的优势，挖掘自己的潜能力量，培养自己的美德，以帮助你学会自助，助己助人。”
一个人可以走的更快，一群人可以走的更远！此次活动，搭建了阅读与交流研修活动的平台，营造浓郁的“共读共享共成长”的书香氛围，引领中小学心理教师和“舒心”心理辅导志愿者们，一起与书为友，以书为鉴，读好书、好读书，在心底播下积极心理学的种子，遇见更多的美好，一路成长、一路幸福。（上杭县委文明办 刘聪娣） |
