讲座现场 为帮助志愿者正确调适心理，缓解疫情带来的紧张心理影响，4月26日“守护希望 点亮心窗”志愿服务走进上杭县禁毒协会，开展《阳光自己 温暖他人》公益讲座。本次讲座由国家二级心理咨询师、上杭县未成年人心理健康辅导中心专职心理辅导员刘聪娣老师主讲，县禁毒协会30多名志愿者参加了活动。 刘聪娣老师围绕助人自助理念，从助人者的基本技巧、助人者面临的挑战和困难、助人者的自我关照与情绪管理三个方面展开，通过案例分享与现场演练的方式，引导志愿者们用积极关注、优势视角观念，从问题取向转向优势取向看待自己的工作和生活，相信人们具有利用自身的资源来改变自己的能力。 此次讲座，让志愿者们领会了助己才能更好的助人，掌握自我关照与情绪管理的方法，提升自我价值感，今后将以更加积极乐观、健康向上的状态，践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神。（县委文明办 马兆湘） |
