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为帮助中考学子放松身心，释放压力，提升学生们的心理素质，以健康的心态、饱满的精神迎接中考，逐梦未来，5月7日，由上杭县委宣传部和县教育局联合主办的2025年“守护希望•点亮心窗”心理健康教育进校园活动走进明强中学，为明强中学全体初三学生开展主题为“冲‘压’，少年！”的中考减压赋能心理拓展活动。
本次活动由国家二级心理咨询师、上杭县“舒心”心理健康辅导志愿者、上杭五中专职心理老师吴素芬主持。吴老师先用轻松愉快的《萝卜蹲》活动进行热身，然后通过《动作一致》《滚龙珠》《班级节拍》《心语心愿》四个环节让同学们人人做好“带头人”，默契配合，凝心聚力，齐心协力，携手共进，全场充满了欢声笑语，同学们体验了在中考面前冲破障碍的快感，享受到集体活动的快乐，精神压力得到充分释放。活动后，县未成年人心理健康辅导中心专职心理辅导员刘聪娣和县教育局心理健康教育教研员、上杭三中专职心理老师李有花为明强中学个别同学进行个体辅导，帮助学生释放压力、减轻考试焦虑、放松身心。
同学们在本次活动中热情高涨，意志昂扬，展现了青少年的青春活力。不仅有效缓解了学生考前紧张、焦虑的情绪，而且还激发了考生们的中考热情，树立了决胜中考的信心。接下来，县委宣传部和县教育局将持续开展“守护希望•点亮心窗”心理健康教育进校园活动为初高三学子助力。(上杭县委宣传部 刘聪娣） |
