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11月20日，上杭县未成年人心理健康辅导中心联合县中小学心理健康林盛名师工作室在才溪中学开展心理健康教育送教送培活动。本次活动包含团体辅导、专题讲座、教学研修三项内容，上杭县“舒心”心理辅导志愿者、林盛名师工作室成员及才溪中学心理健康教育教师参与。
团体辅导：直面挫折，快乐成长 第一项活动由国家二级心理咨询师、“舒心”心理辅导志愿者、林盛名师工作室成员陈立舜老师、张水金老师带领主题为“直面挫折，快乐成长”的团体辅导活动，才溪中学七年级全体学生参与。活动先通过热身活动，放松身心；然后通过“滚龙珠”“海水分开”团队PK游戏 ，让同学们游戏中感受集体活动的快乐，提高团队合作能力，增强集体凝聚力和直面挫折的勇气。 专题讲座：《焦虑的识别与应对》 第二项活动由名师工作室领衔人林盛老师为高一全体同学作了《焦虑的识别与应对》专题讲座。林老师先进行精神卫生知识科普，让高中生学会识别学习生活中常见的焦虑情绪，结合具体案例介绍应对焦虑情绪的方法。同学们在现场体验“逆腹式呼吸放松法”和用自我催眠增强“乐观”等方法释放压力，放松身心。 教学研修：携手共进 第三项活动进行教学研修，与会人员先进行团体辅导活动和专题讲座的点评，然后针对当前初高中学生的心理特点及心理健康教育如何与品格教育、劳动教育结合进行深入探讨，通过集思广益展示了心理健康教育教学的多样性。 今后，上杭县未成年人心理健康辅导中心将联合心理健康林盛名师工作室持续开展心理健康教育送教送培活动，不断增强中小学心理教师教学技能和心理素养，促进心理辅导从业者的专业发展，为广大未成年人提供优质心理服务。（上杭县委文明办 刘聪娣） |
